ダッチオーブンキッチンレシピ集
豆ラタトゥイーユ
2007年04月28日にいただきました。
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豆ラタトゥイーユの材料
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ベーコンを適当に切り分けます。にんにく、しょうがはみじん切りにします。野菜類は適当な大きさに切り分けます。 ダッチオーブンをプレヒートして、サラダ油をひいてにんにく、しょうが、ベーコンをいためます。 |
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ベーコンに焼き色がついてきたら、レンコン、にんじん、ごぼうなど固いものから入れます。 全体に油が回るようにかき混ぜます。 |
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全体に油が回り、火が通ったらトマトに水煮缶、コンソメ、塩、コショウ、お好みでしょうゆを入れます。 |
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ダッチオーブンのふたをして弱火にします。 ふたをしたまま30分ほど煮込みます。 |
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野菜類に火が通ったらジャガイモと豆を入れます。塩コショウで味を調えジャガイモに火が通るまで煮込みましょう。 |
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ジャガイモに火が通ったら豆たっぷりラタトゥイーユの出来上がりです。 このまま食べてもボリューム満点、野菜たっぷりです。今回は水を入れませんでしたが、水を入れてスープ風にしてもいいですね。スパゲッティにかけてもパンやご飯のおかずにも最高。ワインのおつまみにもばっちりです。 |
ごぼうやレンコンはアク抜きをするといいでしょう。
野菜をこのところ食べていないなと思ったらこの豆ラタトゥイーユはどうですか?たっぷりの野菜を取れますよ。
冷蔵庫の整理をかねて、残った野菜なんでも入れて作ってみましょう!
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