ダッチオーブンキッチンレシピ集
マグロとカツオの竜田揚げ
2005年07月08日にいただきました。
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マグロとカツオの竜田揚げの材料
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残った刺身をぶつ切りにして、ボールなどにいれます。ダシ醤油、しょうが、ニンニクを入れてラップをして冷蔵庫へ。
このところよく、魚屋さんではカツオなどが丸ごと売っています
カツオなどをさばいて買ってかえるのですが、どうしても一日では食べきれません。
そんなときは竜田揚げなんていかがでしょうか?食べ終わった後にダシ醤油としょうがとニンニクにつけて冷蔵庫に入れておくだけで下準備OK
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ビニール袋に片栗粉を入れます。 このようにすると、片栗粉も少量で、無駄なく使えます。あとで少ないようなら片栗粉を足しましょう。 |
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片栗粉を入れたビニール袋の中に材料を入れます。 片栗粉を入れたビニール袋の中に、前日から漬け込んでおいたカツオやマグロを入れて片栗粉をまんべんなくまぶします。 片栗粉が少ないようなら足しましょう。 |
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ダッチオーブンにサラダ油を底から2cmくらい入れます。 中火で油を熱します。油から煙が出てくる頃にカツオやマグロをダッチオーブンに入れます。 カツオ、マグロの表面に色が付いてきたらダッチオーブンからあげましょう。時間にしてあげ時間は1~2分くらいでした。 |
揚げすぎに注意します。刺身用なのでレアくらいがおいしいです
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ダッチオーブンで作るカツオとマグロの竜田揚げです。 もう最高です。下味がよくしみこんでいます。またダッチオーブンで揚げ物をすると、外側はカラっと揚がり、中はふっくらです。 カツオもマグロも身がパサパサにならず、ジューシなままです。 |
この竜田揚げをするためにいつも刺身は多めに買ってしまいます。
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